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La importancia de tener una boca limpia y sana

Uno de los aspectos que más se trabaja en la educación desde bien pequeños, es la idea de mantener una boca y unos dientes limpios. Tener una rutina de una buena limpieza dental, es importantísimo para toda la vida. Los dientes, desde que se nos caen los de leche, nos acompañan durante toda nuestra vida y a través de la boca, es por donde podemos llegar a padecer un montón de enfermedades.

Muchas de las personas, no tienen conciencia de esto y no tienen los hábitos de limpieza necesarios. En algunos casos, estamos ante un desconocimiento general, sin embargo en otros, por propia pereza o dejadez. En ambos casos, la aparición de caries y diferentes enfermedades dentales, es una constante, algo que realmente empeora la calidad de vida.

Es por todo esto, por lo que un buen cepillado adquiere una gran importancia. A día de hoy, nos encontramos con un montón de pastas de dientes, que son un complemento ideal para todo tipo de personas, que padezcan problemas de sensibilidad o de encías sensibles, por lo que estos elementos, lo único que nos hacen, es facilitarnos la tarea de limpieza, haciendo de ella algo más agradable durante el proceso. Sin embargo, pese a la importancia del cepillado, existen más productos cuyo uso es recomendable y con los que se puede disponer de una limpieza mejor.

Complementos al cepillado de dientes

En primer lugar, el irrigador bucal es uno de los complementos más importantes para el cepillo de dientes. Estamos ante una herramienta, que nos permite eliminar mejor la placa bacteriana que se deposita sobre los dientes. De esta manera, después de cepillarnos los dientes, podemos utilizar este irrigador para cubrir todos los espacios al que este no haya llegado, consiguiendo una limpieza más profunda y eficiente.

Aparte del irrigador, también es importante destacar la seda dental, gracias a la cual podemos eliminar fácilmente restos de comida que se nos puedan meter entre los dientes y que le resultan de más difícil acceso al cepillo. Un producto bastante sencillo de utilizar y cuyo uso es mucho más recomendable que los tan conocidos palillos, ya que es mucho más delicado y es menos frecuente el poderse causar lesiones, algo que es sin duda bastante propio de los palillos.

Por último, existen cepillos de lengua, los cuales sirven para como bien dice la palabra, cepillar la lengua. Muchas veces, la lengua es una de las grandes olvidadas en la limpieza dental y sin embargo también es recomendable su limpieza. Mediante estos cepillos especiales, conseguiremos eliminar todas las bacterias o suciedad que pueda quedarnos en la misma, consiguiendo también eliminar el mal aliento que muchas veces es producido por esta.