La temporada de invierno no es precisamente la más propicia para que el sistema inmune se mantenga en sus máximos. En la estación más fría del año, hay una mayor incidencia de virus respiratorios. Además, el cambio de hábitos puede ocasionar que las defensas naturales desciendan. ¿Entonces qué? Pues toca mantenerse saludable a través de una alimentación equilibrada y acompañarse de magníficos aliados para un organismo sano, como es la Melena de León.
En invierno, es habitual que la gripe y los resfriados campen a sus anchas. Pero, ¿es el frío el desencadenante de estos inconvenientes? Se trata de uno de los mitos más extendidos. Es cierto que el frío favorece los resfriados y enfermedades respiratorias, pero no es su causante. Puede favorecerlos por dos razones. Primer motivo, porque en invierno pasamos más tiempo en áreas cerradas, sin ventilación, por lo que la transmisión es más rápida. Segundo motivo, porque el virus de la gripe sobrevive mejor a bajas temperaturas. Pero, además, según esta hipótesis de la Escuela de Medicina de Harvard, el frío empeora la respuesta inmunológica.