Almería

Almería en alerta: El 1-1-2 aconseja evitar el sol durante la ola de calor

Recomendaciones esenciales del 1-1-2 para protegerse del calor extremo en Almería durante la ola de calor

Lola Benavides | Lunes 04 de agosto de 2025

El 1-1-2, el servicio de la Agencia de Emergencias de Andalucía, ha hecho un llamado urgente a la población para que evite la exposición directa al sol durante esta ola de calor que está afectando a toda la comunidad. Esta recomendación se presenta como una medida esencial para proteger la salud, especialmente en un contexto donde se prevén temperaturas extremas.

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Según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), se esperan avisos naranjas por calor para el lunes, con termómetros que podrían alcanzar los 42 grados en la campiña de Córdoba y 41 grados en varias comarcas jiennenses. El riesgo será significativo entre las 13:00 y las 21:00 horas.

Aviso amarillo en Almería y otras provincias

Las provincias andaluzas afectadas por aviso amarillo incluyen Huelva, Sevilla, Córdoba, Jaén y Granada, además de Almería, donde tanto la capital como la comarca del Poniente estarán bajo alerta. Por otro lado, Cádiz y Málaga son las únicas provincias que no recibirán ningún aviso relacionado con esta ola de calor que se extenderá hasta el jueves.

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Frente a esta situación climática adversa, el 1-1-2 ha emitido una serie de consejos prácticos para minimizar los riesgos asociados a las altas temperaturas. Es fundamental mantenerse hidratado bebiendo agua cada dos horas, incluso si no se siente sed. Se hace especial hincapié en cuidar a los grupos más vulnerables: ancianos, enfermos crónicos y niños pequeños.

Recomendaciones para sobrellevar el calor

Se aconseja consumir comidas ligeras y frías, ricas en agua, evitando platos muy calientes. Durante las horas más calurosas del día, es recomendable cerrar ventanas y persianas expuestas al sol y utilizar ventiladores o aire acondicionado si están disponibles. En caso contrario, permanecer en las habitaciones más frescas es lo ideal.

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Además, se recomienda evitar salir durante las horas pico de calor. Si es necesario hacerlo, es crucial usar protección solar adecuada como sombreros o gafas de sol y optar por ropa ligera y clara. Llevar siempre una botella de agua también es esencial para mantenerse hidratado durante cualquier desplazamiento.

Por último, recordar que nunca se debe dejar a nadie dentro de un vehículo detenido, ni siquiera por un breve momento. Ante cualquier emergencia relacionada con este episodio de calor extremo, los ciudadanos pueden contactar al 1-1-2, disponible las 24 horas del día.

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