‘Haz match con tu salud mental’ es el lema de la nueva campaña de concienciación que se lanza con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, celebrado cada 10 de octubre. La concejala de Familia, Inclusión e Igualdad del Ayuntamiento de Almería, Paola Laynez, ha presentado un extenso programa de actividades que se llevarán a cabo durante octubre y noviembre, enfocándose especialmente en la infancia y la adolescencia.
El objetivo principal de esta iniciativa es concienciar sobre la importancia de reconocer nuestras emociones, fomentar la búsqueda de ayuda cuando sea necesario y promover redes de apoyo. Laynez destacó que esta programación es el resultado del esfuerzo conjunto de las 14 entidades que componen la Mesa Técnica de Salud Mental, creada en 2023 para potenciar el bienestar emocional desde diversos ámbitos como el sanitario, educativo y social.
“Es fundamental recordar”, continuó Laynez, “que según estudios del Observatorio del Suicidio en España y del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental, el 28,8% de la población andaluza presenta problemas anuales de salud mental. Además, más del 40% experimentará algún trastorno a lo largo de su vida”. Ante esta preocupante realidad, la Mesa Técnica ha diseñado tres campañas para sensibilizar sobre el Día Mundial de Prevención del Suicidio, el Día Mundial contra la Depresión y el Día Mundial de la Salud Mental. El propósito común es visibilizar estos temas y acercar los recursos disponibles a la ciudadanía.
Las entidades que forman parte de esta Mesa incluyen: el Área de Familia, Inclusión e Igualdad del Ayuntamiento, Programa Inclúyete-UAL, Facultad de Psicología UAL, Asociación El Timón, Teléfono de la Esperanza, Faisem, Hospital Universitario Torrecárdenas y otros actores clave en el ámbito social y educativo.
La actividad principal se llevará a cabo el viernes 9 de octubre entre las 9:30 y las 12:00 horas en la entrada de la Bola Azul. Allí se instalarán mesas informativas donde las entidades participantes presentarán sus recursos y programas a los ciudadanos. Esta acción busca proporcionar información práctica junto al mensaje sobre salud mental.
“Hablar sobre salud mental no debe limitarse a una simple campaña; queremos que las personas conozcan dónde acudir y qué recursos tienen a su disposición”, enfatizó Paola Laynez. La iniciativa refleja el espíritu colaborativo de la Mesa Técnica: unir esfuerzos y compartir recursos para abordar una problemática tan compleja como lo es la salud mental desde una perspectiva comunitaria.
El mensaje también será difundido a través del mobiliario urbano digital entre el 5 y el 19 de octubre para resaltar la relevancia del cuidado mental en espacios públicos. Además, en conmemoración del Día Mundial, edificios emblemáticos se iluminarán en verde como símbolo solidario hacia quienes enfrentan problemas relacionados con su salud mental.
A lo largo del mes también se desarrollarán diversas actividades centradas en diferentes aspectos relacionados con la salud mental. Por ejemplo, habrá jornadas abiertas donde se realizarán juegos y actividades interactivas para fomentar un ambiente inclusivo entre los asistentes.
El programa ‘Inclúyete’ organizará una ruta senderista por Lubrín utilizando la naturaleza como herramienta para mejorar el bienestar emocional. Asimismo, se llevarán a cabo charlas académicas sobre suicidio y salud mental en colaboración con universidades locales.
Además, durante todo octubre se prestará especial atención a las personas mayores mediante iniciativas informativas que abordarán cómo afecta la salud mental al envejecimiento. También se lanzará una campaña contra intrusismo profesional en psicología para asegurar que los ciudadanos accedan solo a profesionales cualificados.
No solo octubre será un mes activo; noviembre traerá más actividades relacionadas con este tema crucial. Se organizarán foros y charlas orientadas a jóvenes para desmitificar creencias erróneas sobre salud mental y suicidio.
A través de estas iniciativas integrales, la Mesa Técnica busca establecer un compromiso continuo hacia la sensibilización y prevención en salud mental. Este esfuerzo tiene como meta situar esta cuestión en el centro del bienestar social y las políticas públicas durante todo el año.