Vícar, 9 de octubre de 2026: Esta mañana, un gran número de ciudadanos ha participado en la iniciativa ‘Vícar en Marcha por la Salud Mental’, organizada por el Ayuntamiento para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre. El alcalde, Antonio Bonilla, destacó la relevancia de valorar no solo la salud física, sino también la mental, enfatizando la necesidad de cuidar este aspecto desde la prevención.
La jornada comenzó con una marcha activa que tuvo dos puntos de partida: el Pabellón José Cano en La Gangosa y la explanada del edificio consistorial en Puebla de Vícar. Ambos grupos se reunieron frente a la Rotonda del 2005, donde continuaron las actividades programadas. Este evento promovió un ambiente de convivencia, con la participación de colectivos de mayores, estudiantes y diversas asociaciones. También estuvo presente el equipo del programa ERACIS+ Vícar junto a entidades del tercer sector como Codenaf, Engloba y Humanitarios Sin Fronteras.
Durante la jornada se instalaron varios stands informativos pertenecientes a estas entidades y programas locales como Vícar Ante las Drogas. Para cerrar el evento, los asistentes disfrutaron de una clase de zumba dirigida por Mar de Zumba, que promovió el autocuidado físico y mental a través del movimiento.
Previo a esta actividad principal, las entidades colaboradoras con ERACIS+ llevaron a cabo una jornada enfocada en sensibilización y aprendizaje sobre salud mental y bienestar emocional. El jueves anterior, los usuarios del programa participaron en talleres específicos realizados en la sede de Engloba.
El primer taller fue ‘Autocuidados emocionales’, centrado en la gestión interna y las relaciones cotidianas. A continuación, se llevó a cabo ‘Expresión y Gestión Emocional’, donde se ofrecieron herramientas prácticas para comunicar emociones. Además, se abordaron temas cruciales como la ansiedad y la depresión en el taller titulado ‘Afrontando la Ansiedad y la Depresión’, que incluyó información sobre identificación y formas de intervención temprana.
Finalmente, los participantes disfrutaron del taller interactivo ‘Relajación, Colorterapia y Expresión Intercultural’. Esta serie de actividades fue promovida por el equipo ERACIS+ Vícar como parte del Plan Local de Inclusión Social impulsado por el Ayuntamiento para contribuir a la Estrategia Regional Andaluza para la Cohesión e Inclusión Social.