La Unidad de Promoción de la Salud (UPS), integrada en la Dirección de Campus Saludable del Vicerrectorado de Sostenibilidad, Salud y Deportes de la Universidad de Almería, ha celebrado la II Jornada de sensibilización sobre adicciones y hábitos de vida. La actividad, titulada Ni humo ni vapor: lo que de verdad le pasa a tu cuerpo, se ha centrado en explicar el impacto del humo del tabaco y de los vapeadores en el organismo.
El encuentro, de acceso libre y abierto a la comunidad universitaria y a la población general, tuvo lugar en la Sala de Conferencias del Edificio de Ciencias de la Salud. Durante una hora y media, el formato de entrevista-coloquio propició un diálogo interactivo entre el público asistente y las especialistas participantes.
Lorena Gutiérrez, directora del Secretariado de Campus Saludable, explicó que la jornada buscaba mostrar cómo afecta el consumo de tabaco a la salud, incluidos sus efectos ginecológicos y nutricionales. También se abordaron los aspectos psicológicos relacionados con dejar de fumar, como los temores de las personas fumadoras, las técnicas para abandonar el consumo y la influencia del tabaco en la sexualidad, las hormonas y la fertilidad. La ginecóloga participante trató, además, sus efectos a lo largo de la vida de las personas fumadoras, tanto hombres como mujeres.
Las ponentes fueron recibidas por Gabriel Aguilera, vicerrector de Salud y Deportes de la UAL. Desde distintas especialidades, analizaron las consecuencias del consumo de estas sustancias. Silvia Tapiador Alberos, ginecóloga experta en salud sexual y reproductiva de la Clínica Alborán CMM y del Hospital Materno-Infantil Princesa Leonor (Torrecárdenas), explicó los efectos del tabaco en la salud sexual y reproductiva.
Tapiador señaló que el consumo puede afectar a distintos ámbitos de la salud sexual y reproductiva. En las relaciones sexuales de los jóvenes, indicó, puede estar relacionado con la disfunción eréctil en los varones y con las posibilidades de embarazo en las mujeres jóvenes. También advirtió de su papel en el VPH, el virus del papiloma humano, y de que puede dificultar la curación de esta infección.
La ginecóloga dirigió un mensaje a los jóvenes para que tengan presente que fumar ya no está de moda. Recordó que antes se consideraba un signo de rebeldía, pero sostuvo que ahora lo transgresor es no fumar, e instó a pensar en las consecuencias a largo plazo.
Montserrat Monserrat Hernández, profesora ayudante doctora de la UAL, graduada en Nutrición Humana y Dietética e investigadora vinculada a la UPS, detalló qué vitaminas y minerales pueden verse alterados por el consumo. También explicó por qué algunas personas ganan peso al dejar de fumar y presentó recursos nutricionales y pautas para gestionar la ansiedad.
La intervención de Hernández incluyó recomendaciones alimentarias dirigidas a quienes quieran dejar de fumar o vapear, tanto para recuperar nutrientes afectados por el tabaco y el humo como para reducir la ansiedad. Entre los nutrientes que pueden verse alterados mencionó los antioxidantes, principalmente las vitaminas C, A y E, así como los relacionados con el grupo de vitaminas B, la vitamina D y el hierro.
Isabel Craviotto Manrique, psicóloga general sanitaria, máster en Tabaquismo y asesora técnica del Plan Integral de Tabaquismo de Andalucía (PITA), abordó los principales mitos sobre el vapeo. Advirtió de que los nuevos dispositivos son un nuevo envoltorio para una estrategia de adicción y explicó que su charla, además de ofrecer datos sobre problemas de salud, buscaba fomentar el espíritu crítico y ayudar a identificar las herramientas de marketing de la industria del tabaco para atraer a futuros fumadores.
Craviotto señaló que las estrategias de la industria no han cambiado mucho y que continúan presentando el consumo como una elección personal o restando importancia a los daños que causa. Sobre la evolución de los últimos años, advirtió de que el foco está actualmente en la población joven y que, cuanto más joven, mejor. También indicó que cada vez se deja el tabaco convencional para pasar al consumo de vapeadores.
La psicóloga describió estos productos como atractivos y disponibles en numerosos formatos, con kits de iniciación y de continuación. Según explicó, están diseñados para que se empiece a consumir desde edades muy tempranas, con sabores agradables, y para introducir a los jóvenes en este mundo como puerta de entrada al consumo de trabajo.
Tras la segunda edición de la jornada, la Universidad de Almería reafirmó su compromiso con la prevención y la promoción de hábitos saludables, tanto en el campus como en el conjunto de la sociedad, y recordó la importancia de la salud.