Vícar, 9 de octubre de 2026: La mañana de hoy ha sido testigo de una significativa movilización en el municipio de Vícar, donde decenas de personas se han unido a la iniciativa ‘Vícar en Marcha por la Salud Mental’. Este evento, organizado por el Ayuntamiento local, conmemora el 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental. Durante su intervención, el alcalde Antonio Bonilla subrayó que esta fecha “nos recuerda la importancia de dar valor a la salud, no solo física sino también mental, y cuidar de ella desde la prevención”.
La jornada comenzó con una marcha activa que partió desde dos puntos: el Pabellón José Cano en La Gangosa y la explanada junto al edificio consistorial en Puebla de Vícar. Ambos grupos se encontraron frente a la Rotonda del 2005, donde continuaron con diversas actividades. Esta celebración se convirtió en una jornada de convivencia que reunió a colectivos de mayores, estudiantes y asociaciones locales, así como al equipo del programa ERACIS+ Vícar y entidades del tercer sector como Codenaf, Engloba, Humanitarios Sin Fronteras, Innova Almería, Inserta Andalucía y Protegidas. Se instalaron diferentes stands informativos sobre estos programas y servicios comunitarios.
Una jornada llena de actividades
El evento culminó con una clase de zumba dirigida por Mar de Zumba, que promovió el autocuidado físico y mental a través del movimiento. Esta actividad no solo sirvió para fomentar la salud física, sino también para resaltar la importancia del bienestar emocional.
Previo a esta marcha, las entidades colaboradoras con ERACIS+ organizaron una jornada dedicada a sensibilizar sobre la salud mental y el bienestar emocional. El jueves pasado, los usuarios del programa participaron en talleres centrados en temas relevantes para su desarrollo personal.
Talleres enfocados en el autocuidado
Entre los talleres ofrecidos se destacó ‘Autocuidados emocionales’, que abordó las relaciones interpersonales y la gestión interna. Otro taller titulado ‘Expresión y Gestión Emocional’ proporcionó herramientas prácticas para comunicar emociones efectivamente. Asimismo, se trataron cuestiones críticas como la ansiedad y la depresión en un taller denominado ‘Afrontando la Ansiedad y la Depresión’, donde se discutieron estrategias educativas y preventivas para identificar y abordar estos trastornos.
Finalmente, todos los participantes disfrutaron del taller interactivo ‘Relajación, Colorterapia y Expresión Intercultural’. Estas actividades fueron promovidas por el equipo ERACIS+ Vícar dentro del Plan Local de Inclusión Social creado por el Ayuntamiento para participar en la Estrategia Regional Andaluza para la Cohesión e Inclusión Social. Este plan cuenta con financiación conjunta de la Unión Europea y la Junta de Andalucía.
Para aquellos interesados en formar parte de esta red de entidades y agentes comprometidos con la inclusión social en Vícar, pueden contactar mediante el correo electrónico [email protected].
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