El Área de Igualdad del Ayuntamiento de Vícar organiza el 7 de noviembre las III Jornadas Mujer, Salud y Deporte, en el Hotel Envía Golf. El alcalde, Antonio Bonilla, señaló que la propuesta “ofrece la oportunidad de dedicar un día al aprendizaje, autocuidado y disfrute junto a otras mujeres”.
Las jornadas incluirán charlas y talleres a cargo de especialistas. La doctora Gracia Fernández Moya hablará sobre salud mental y bienestar en la ponencia Vivir sin tranquilizantes es posible. Ana María Capel Alcaraz y Paloma Martínez Cruz abordarán La influencia del suelo pélvico en la actividad física, un tema presente también en ediciones anteriores.
Charlas, talleres y actividades
Rocío Castaño Rodríguez ofrecerá la charla Fuerza, hormonas y mitos: entrenamiento y nutrición, centrada en el funcionamiento del cuerpo de la mujer en sus distintas etapas y en sus necesidades. La última ponencia, Entre nosotras: sexualidad, placer y autoconocimiento, estará a cargo del sexólogo y divulgador Jesús Alonso.
Además de las ponencias, la jornada tendrá actividades prácticas y de convivencia. Mar de Zumba impartirá una masterclass de zumba para activar el cuerpo de forma dinámica y divertida.
Inscripciones y servicios opcionales
La organización incluye autobús de ida y vuelta, desayuno y almuerzo. También se podrá contratar de forma opcional una sesión de spa en el hotel y el servicio de ludoteca.
Las inscripciones están abiertas desde el lunes 19 en el Centro Municipal de Información de la Mujer (CMIM) de Vícar o en los teléfonos 655593808 y 691344507.
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