Vícar celebrará sus III Jornadas de Mujer, Salud y Deporte el 7 de noviembre

El Ayuntamiento de Vícar celebrará el próximo 7 de noviembre las III Jornadas Mujer, Salud y Deporte en el Hotel Envía Golf. Organizadas por el Área de Igualdad, reunirán a profesionales de distintas áreas en una propuesta que, según el alcalde, Antonio Bonilla, “ofrece la oportunidad de dedicar un día al aprendizaje, autocuidado y disfrute junto a otras mujeres”.

Las jornadas incluirán charlas y talleres sobre distintos aspectos de la salud femenina. La doctora Gracia Fernández Moya hablará de salud mental y bienestar en todas las etapas de la vida en la ponencia Vivir sin tranquilizantes es posible. También se abordará la influencia del suelo pélvico en la actividad física, con Ana María Capel Alcaraz y Paloma Martínez Cruz, un tema presente en las ediciones anteriores.

Charlas, talleres y actividades para las asistentes

La alimentación será otro de los contenidos del encuentro. Rocío Castaño Rodríguez impartirá Fuerza, hormonas y mitos: entrenamiento y nutrición, una propuesta para explicar cómo funciona el cuerpo de la mujer en sus distintas etapas y cómo atender sus necesidades. La última ponencia, Entre nosotras: sexualidad, placer y autoconocimiento, estará a cargo del sexólogo y divulgador Jesús Alonso.

Además de las ponencias, la jornada tendrá un carácter práctico y de convivencia. El programa incluye una masterclass de zumba impartida por Mar de Zumba, para activar el cuerpo de forma dinámica y divertida.

Inscripciones y servicios incluidos

La organización incluye en esta tercera edición autobús de ida y vuelta, desayuno y almuerzo. De manera opcional, las asistentes podrán contratar una sesión de spa en las instalaciones del hotel y el servicio de ludoteca.

Las inscripciones están abiertas desde el lunes 19 de octubre a través del Centro Municipal de Información de la Mujer (CMIM) de Vícar o en los teléfonos 655593808 y 691344507.

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