Clausura de la Semana de Hábitos Saludables en Vícar con 200 mayores participantes

Una marcha, zumba y un taller de reanimación cardiovascular han puesto el broche final a la “XVI Semana de Hábitos Saludables” en Vícar. Esta intensa semana de actividades, organizada por el Ayuntamiento local en colaboración con el Distrito Sanitario Poniente, ha tenido como objetivo promover la salud entre los ciudadanos. Durante la clausura, el alcalde Antonio Bonilla subrayó la importancia de fomentar hábitos saludables para mejorar la calidad de vida de los habitantes del municipio.

La programación comenzó el lunes con una charla impartida por la enfermera familiar María de los Ángeles Valverde, quien abordó “La alimentación como determinante de la salud”. Esta charla se repitió al día siguiente en el Centro de Salud de Las Cabañuelas. Además, ese mismo día se realizó un taller sobre alimentación saludable dirigido a alumnos de primer curso de Bachillerato en el IES Villa de Vícar, conducido por la enfermera Eva Gómez.

Actividades educativas y prácticas

El martes continuaron las actividades con una charla sobre higiene digital y del sueño para estudiantes de cuarto de primaria del CEIP Blas Infante. También se llevó a cabo un Taller de Primeros Auxilios en el IES Puebla de Vícar para alumnos de tercero de ESO.

El miércoles, las actividades se trasladaron a la sala de gimnasia del Teatro Auditorio Ciudad de Vícar, donde las fisioterapeutas ocupacionales María del Mar Culebras y Mercedes López ofrecieron una charla titulada “Eres lo que haces: conoce la terapia ocupacional”. Esta sesión fue seguida por una ruta cardio saludable en el Palacio de Deportes. Además, se inició un ciclo educativo sobre tabaco, vaper y cachimba para alumnos de primer curso de ESO, que continuará el viernes en el CEIP Federico García Lorca.

Talleres prácticos y cierre festivo

El jueves se realizaron dos talleres: uno sobre protección solar para alumnos de quinto de primaria del Federico García Lorca y otro sobre primeros auxilios en el IES Venta del Viso. Este último taller se repitió al día siguiente en el Centro Social Antonio Machado.

Como colofón a esta semana repleta de actividades, hoy tuvo lugar una ruta cardio saludable por los Bulevares de Vícar y La Paz. Los participantes comenzaron su recorrido desde el Ayuntamiento y el Pabellón de La Gangosa, finalizando en el Palacio de Deportes de Las Cabañuelas. Cerca de doscientos mayores inscritos disfrutaron allí de un desayuno saludable seguido por una masterclass de zumba. Posteriormente, se llevaron a cabo talleres sobre reanimación cardiovascular y primeros auxilios dirigidos por un médico familiar.

Estas iniciativas son parte del Proyecto ‘Redes Locales de Acción en Salud’ (Relas), que busca fortalecer la colaboración entre administraciones y otorgar mayor protagonismo a los consistorios en la promoción y prevención sanitaria. El Grupo Motor está compuesto por profesionales tanto municipales como del ámbito sanitario, cuyo objetivo es evaluar los problemas y factores de riesgo más prevalentes entre la población vicaria para establecer acciones prioritarias que mejoren los hábitos y estilos de vida locales.

La noticia en cifras