Almería en alerta naranja por un fuerte pico de calor

La provincia de Almería se prepara para afrontar una jornada de calor extremo este miércoles, lo que ha llevado a activar el nivel naranja de aviso meteorológico en varias de sus comarcas. Ante esta situación de riesgo ambiental, la Agencia de Emergencias de Andalucía, organismo integrado en la Junta de Andalucía, ha solicitado de forma urgente que se vigile de cerca a los sectores de la población más vulnerables, prestando especial atención a los ancianos, los niños pequeños y las personas que padecen patologías crónicas.

Los termómetros podrían alcanzar la barrera de los 40 grados centígrados en el tramo horario comprendido entre la una de la tarde y las nueve de la noche, afectando con una intensidad notable al Valle del Almanzora y Los Vélez. Este fenómeno térmico también se dejará sentir con fuerza en la provincia de Granada, concretamente en los territorios de Guadix y Baza. Asimismo, las predicciones oficiales contemplan avisos de nivel amarillo, que implican un peligro moderado, para otros puntos del mapa almeriense como la zona de Nacimiento y el Campo de Tabernas. Esta situación de calor menos extremo pero igualmente reseñable se extenderá de igual modo a la Cuenca del Genil en tierras granadinas, a la Campiña de Córdoba, a diversas áreas de Jaén como la zona de Morena y Condado, Cazorla y Segura y el Valle del Guadalquivir, así como a las comarcas malagueñas de Antequera, Axarquía y la zona del Sol y Guadalhorce.

Para mitigar las consecuencias de este episodio de altas temperaturas, los servicios de emergencias recomiendan adoptar pautas estrictas de autoprotección en el día a día. Es fundamental ingerir agua de manera constante y periódica, estableciendo un límite máximo de dos horas entre cada toma, incluso si no aparece la sensación de sed. Durante las horas centrales del día resulta prioritario proteger las viviendas bloqueando la entrada directa de sol mediante el cierre de persianas y cortinas, apoyándose además en el uso de ventiladores o sistemas de climatización. En caso de no disponer de estos aparatos domésticos, lo más aconsejable es buscar las estancias más frescas del hogar o aliviar la temperatura corporal mediante baños cortos o aplicando toallas húmedas sobre la piel.

La alimentación durante estas jornadas debe basarse en platos ligeros, fríos y frescos, descartando por completo las comidas copiosas, los alimentos muy calientes y el consumo de bebidas con alcohol. Si es totalmente inevitable salir a la calle en los momentos de mayor insolación, se debe optar por ropa clara de tejidos livianos, complementada con sombreros, gafas de sol homologadas y crema protectora. También es clave llevar siempre una botella de agua, incluso durante los desplazamientos en coche, para asegurar una hidratación continua.

Por otra parte, las actividades físicas intensas o el deporte al aire libre deben posponerse para las primeras horas del amanecer o el anochecer. Las autoridades recuerdan con especial firmeza la prohibición absoluta de dejar a personas o mascotas dentro de vehículos estacionados, ni siquiera por un instante breve. Finalmente, se recuerda a toda la ciudadanía que ante cualquier principio de incidencia o situación de riesgo está disponible el teléfono gratuito de emergencias 1-1-2, un servicio multilingüe operativo de forma ininterrumpida a cualquier hora del día.