El nuevo programa “Entrena mientras tu hijo entrena”, promovido por el Área de Ciudad Activa, Movilidad Urbana y Deporte del Ayuntamiento de Almería, tiene como objetivo transformar la espera en actividad. Esta iniciativa anima a los padres y madres que llevan a sus hijos e hijas al Palacio de los Juegos Mediterráneos a utilizar ese tiempo para realizar entrenamiento por solo un euro por sesión, bajo la supervisión de expertos en deportes municipales.
La propuesta es tanto simple como original: en vez de observar desde las gradas mientras los niños se dedican a su actividad, los adultos tendrán la oportunidad de unirse a sesiones de ejercicio adaptadas para todos los niveles. Así, el Ayuntamiento promueve la actividad física en familia, optimiza el uso del espacio público y ofrece una manera distinta de compartir el tiempo deportivo entre diferentes generaciones.
Desde el 6 de octubre, todos los lunes y jueves, el programa tiene lugar en el entorno exterior del Palacio de los Juegos Mediterráneos, donde se establecerá un Gimnasio Móvil. Equipado con material funcional, este espacio contará con la supervisión de un monitor deportivo, quien se encargará de dirigir los entrenamientos y ajustar las rutinas según las capacidades de cada participante. Las sesiones se llevarán a cabo de 17:00 a 19:00 horas.
Antonio Casimiro, concejal del Área de Ciudad Activa, Movilidad Urbana y Deporte, sostiene que “la iniciativa busca promover un estilo de vida saludable y activo entre las familias, convirtiendo un tiempo de espera pasivo en una oportunidad para mejorar la forma física y luego poder compartir la experiencia con los hijos”.
Los ejercicios de movilidad, fuerza, coordinación y resistencia formarán parte de los entrenamientos, los cuales se llevarán a cabo al aire libre en un entorno dinámico y participativo.
Cualquier padre, madre o familiar que acompañe a sus hijos al Palacio de los Juegos Mediterráneos puede participar en el programa. Los interesados pueden obtener más información llamando al teléfono 651 64 17 38. La inscripción se lleva a cabo en https://almeriaciudad.es/pmd.
La iniciativa se integra en el programa de actividades implementado por el Ayuntamiento de Almería, con el objetivo de promover una ciudad más activa, saludable y socialmente comprometida. Según el concejal, “el deporte se convierta no solo en una práctica individual, sino en una experiencia compartida que une a las familias en torno a la actividad física”.
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