El servicio 1-1-2, perteneciente a la Agencia de Emergencias de Andalucía, ha hecho un llamado urgente a la población sobre la necesidad de mantener una adecuada hidratación ante las altas temperaturas que se esperan en Almería y otras provincias andaluzas. Se prevé que mañana jueves y el viernes se registren valores extremos, con avisos naranja en comarcas cercanas como Sevilla, Córdoba y Jaén.
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado un aviso naranja para mañana entre las 13:00 y las 21:00 horas en las campiñas de Sevilla y Córdoba, así como en varias zonas de Jaén, donde se anticipan temperaturas que podrían alcanzar los 42 grados. El viernes, este aviso se mantendrá activo, excepto en la campiña sevillana, que estará bajo un nivel amarillo.
Recomendaciones ante el calor extremo
Además del aviso naranja, también hay alertas amarillas por altas temperaturas en diversas áreas como la Sierra Norte de Sevilla y la Campiña gaditana. En estas regiones, los termómetros podrían marcar entre 38 y 39 grados.
Ante esta situación, el servicio 1-1-2 ha emitido recomendaciones esenciales para mitigar los riesgos asociados al calor. Es crucial beber agua regularmente, cada dos horas como máximo, incluso si no se siente sed. Especial atención deben tener personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños para asegurar su hidratación adecuada.
Cuidado personal y prevención
Se aconseja optar por comidas ligeras y frescas durante estos días calurosos, evitando platos pesados y el consumo de alcohol. Además, es recomendable cerrar ventanas y cortinas expuestas al sol durante las horas más cálidas del día y utilizar ventiladores o aire acondicionado si están disponibles. En caso contrario, lo mejor es permanecer en las habitaciones más frescas del hogar.
Es fundamental evitar salir a la calle durante las horas centrales del día; si es necesario hacerlo, se debe usar protección solar adecuada como sombreros o gafas de sol. Vestir ropa clara y ligera también ayuda a combatir el calor. No olvidar llevar siempre una botella de agua durante cualquier desplazamiento.
Precauciones adicionales
El ejercicio físico debe limitarse a las primeras horas del día o al anochecer para evitar golpes de calor. Un recordatorio importante es nunca dejar a nadie dentro de vehículos estacionados, ni siquiera por breves momentos.
Para cualquier emergencia relacionada con este tema o cualquier otro tipo de incidente, la ciudadanía puede contactar con el teléfono 1-1-2, un servicio gratuito disponible todos los días del año.
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