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Encuentro De Mayores En La Plaza Cervantes de Vícar

Encuentro De Mayores En La Plaza Cervantes de Vícar

sábado 28 de mayo de 2022, 22:00h

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El Programa Vícar Respira Salud Se Centrará El Día 31 En El Fomento De Hábitos Saludables Para Las Personas De Más Edad



El programa Vícar Respira Salud que se viene desarrollando durante todo este mes, tendrá una cita especialmente dirigida a las personas mayores en la Plaza de Cervantes, de Las Cabañuelas el próximo martes día 31. Actividades de gerontogimnasia, talleres y charlas, así como un desayuno saludable, serán los principales ingredientes de este encuentro.

El alcalde de Vicar, Antonio Bonilla, ha vuelto a destacar la importancia que tienen este tipo de actos de cara a concienciar a la población sobre la necesidad de adquirir hábitos de vida saludable, recordando que uno de los objetivos prioritarios de la gestión municipal "es conseguir el bienestar y la mejor calidad de vida posible para todos los ciudadanos y ciudadanas del municipio, y en este sentido las actuaciones en materia de prevención de la salud contribuyen decididamente a ello".

Igualmente el alcalde se ha referido a la importancia de llevar una alimentación equilibrada, "que junto con la práctica del deporte y del ejercicio físico, es fundamental, ya que está comprobado que los estilos de vida sedentarios duplica el riesgo de enfermedad cardiovascular, de diabetes tipo II y de obesidad; además de aumentar la posibilidad de sufrir hipertensión arterial, osteoporosis, cáncer de mama y colon, entre otros".

Las actividades comenzarán el martes próximo a partir de las 9.30 horas con ejercicios de gerontogimnasia, a los que le seguirán dos charlas sobre temas de salud, concretamente sobre nutrición saludable y el cuidado de los nietos. A continuación se desarrollarán de forma simultánea tres talleres, uno de psicomotricidad y estimulación cognitiva, otro de creatividad y el último sobre participación, para finalizar las actividades del día con un desayuno saludable al aire libre.

Las actividades de Vícar Respira Salud, tendrán continuidad en junio con actividades contra el consumo de drogas, talleres sobre el uso responsable de las TIC, prevención de adicciones, y ocio saludable, a cargo de Inserta Andalucía, Movimiento por la Paz, el Desarme y la Libertad, Engloba e Innova Almería.

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